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    作为驯鸟师协会的会长、驯鸟师一族的大长老，柳生平时还是挺忙的。

    昨晚他抛下老脸得到了良人的许诺，相信得知「鹰尊」传承今后还是会回到族里，四位长老一定很高兴。

    “呼呼……”庄园大道上，良人气喘吁吁。

    呆呆兽的重力场用来配合做训练效果非常好。

    之前只是想着锻炼比雕的飞行能力，没想到最后不仅飞行能力进步很大，比雕的身体素质也得到了极大的增强。

    脑海中拥有前世地球的物理知识的良人，这才发现自己不知不觉忽视掉了「重力」这个锻体神器。

    重力场跟佩戴负重不同，佩戴负重时重量是从体外作用于身体，身体除了直接抗衡外力的部分，其他部分是感觉不到压力的。

    就像以往利欧路是腿上绑着负重沙袋晨跑，久而久之腿部肌肉群会更加发达，不过胳膊可没有。

    但是在重力场内，增加的体重是直接从体内作用于身体，这比单纯的负重均衡性要更好。

    而均衡性好了，就不会出现有的肌肉非常疲劳，而另外的肌肉却得不到锻炼这种情况。

    当然，实际通过佩戴负重进行锻炼的时候，良人也会尽量规避这个问题，尽可能合理分配负重。

    但无论分配得如何合理，也不可能做到像重力场这样，身体各部位负担完全均衡。

    而且重力场比佩戴负重还有一项好处，那就是可以锻炼到心脏（内脏）。

    运动中心脏加速跳动并向全身输送血液，如今血液变重了，心脏承受的负担也会更重，从而起到锻炼的作用。

    “呼哧……呼哧……”

    在2倍重力下跑步并不轻松，才跑了半个小时，他额头上就布满了细密的汗珠。

    即使是在这入秋有两个多月，晨风显得有些凉意的早晨，良人他依旧觉得全身燥热难当。

    “啊～”

    停下来慢走休息了几分钟，一人一宠又继续晨跑，等一个小时的晨跑完成。

    良人身上的运动背心已经完全贴在了背上，被汗水打湿的脖颈、胳膊，在金色的晨光中水津津的闪闪发亮。


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